Selepas 7 tahun berlalu..:)

Cepat benar masa berlalu kerana diam tak diam sudah melepasi 7 tahun (2011 - 2018) saya mengalami kecederaan tulang belakang di Lumbar (L4/L5 dan L5/S1) dan Cervical (C3-C7). Begitupun...hidup diteruskan dengan rahmat dan pertolongan dari Allah. Masa mula kena memang sakit teramat dan ikhtiar berubat tu pelbagai cara dan kaedah - asalkan dapat lega. Lama kelamaan mulai menyesuaikan diri dan semangat tidak penah luntur alhamdulilah.... Sekarang lebih kuat..kerana sudah terbiasa dengan keadaan sakit dan sudah tahu cara untuk melegakan. Suplemen yang saya amalkan ialah produk Forever Living Aloe Vera Gel, Artic Sea, Absorbent-C dan Madu.

Jus Aloe Vera ini saya campurkan dengan madu sebelum sarapan pagi dan juga waktu malam sebelum tidur. Makan madu ini perlu diamalkan sehingga sebati - baik makan roti dengan butter campur madu, Minum air madu, makan madu raw begitu sahaja dan pelbagai lagi. Ikut suka! semuanya baik belaka :). Jangan bimbang dengan madu asli atau tak asli..kena amalkan dulu..baru Allah akan ketemukan dengan yang asli...Kalau tak mau Madu Forever Living pun tak jadi hal :)

Percayalah minda lebih sihat. Sakit tu kita boleh atasi sebab madu membekalkan tenaga. Bila tenaga lemah..minda jadi lemah dan tidak kuat untuk melawan minda negatif yang mengatakan sakit. Aloe Vera Gel sangat baik untuk detoks dan antioksidan TERBAIK - usus perut seperti otak nombor 2 kepada manusia. Perut ni tempat penghadaman segala makanan dan ubatan - punca segala penyakit  juga bermula dari perut. Jika usus sihat dan bersih maka ubat/makanan thoiyib lebih berkesan kepada tubuh.

Minum air yang banyak untuk mengekalkan hidrasi tubuh. Kekeringan atau dehydration juga akan menyeksakan tulang-belulang anda hahaha..mulalah ketat sana sini nak bergerak.

Memang ramai yang mengalami masalah seperti ini dan adakala end up buat keputusan untuk spinal surgery. Untuk tahan sakit pula consume ubat anasthetic dengan kuantiti yang banyak - doctors out there please don't be offended with this statement but this is true dari pengalaman sendiri.

Jika sakit sangat then terpaksa juga ambil NSAID.

Now saya lebih berbahagia dengan pilihan saya.

Follow/DM me for product consultation/ further details:
👥 FB: sheren yusoff
📷 Instagram: sher_538

#ForeverLiving
#FLPzuhrahteam
#AVG
#nospinalsurgery
#nospinesurgery #AloeVeraGel
#nosteroid
#sherFLPJourney

Hati...tolonglah jgn dukacita.

Assalamualaikum semua...

Semalam hati saya sedih. Saya rasa binaan yg saya bina sedang digoncang dan diancam oleh orang lain. Mungkin itu perasaan saya sendiri dan saya menangis sendirian. Hingga rasa perlu memandang wajah ibunda n ayahnda agar hati saya tenang. Saya mohon Allah hilangkan dukacita saya.

Pagi ni..saya menangis lagi kerana memikirkan diri saya yang terlalu ingat mengenai perkara itu berbanding Allah. Saya mohon lagi agar Allah hilangkan ingatan saya pada peristiwa yg menyedihkan itu kerana ingat Allah seribu kali lebih baik.

Pagi ini buka quran..saya terkesima. Allah taqdirkan saya buka pada surah Al-maidah..dari ayat 11- 13.

Secara ringkasnya ayat tersebut memberitahu bahawa dlm waktu susah kena ingat nikmat Allah beri yang sangat banyak dan ketika kita diserang/diganggu oleh suatu kaum dengan tangannya..lalu Allah yg menahan tangan mereka daripada menyerang/mengganggu kita dgn syarat..kita perlu bertaqwa n bertawakal kepadaNya.

Orang yg mengkhianati kita sangat rugi kerana Allah akn keraskan hati mereka. Tapi jika kita maafkan maka itu lebih baik..kerana Allah lebih menyukai orang2 yang berbuat baik.

Alhamdulilah..syukur. 💖 duhai hati tenanglah...

Rawat diri di Rumah Iqra Sehat - Bandung

Assalamualaikum semua..!

Moga kamu semua sihat dan dirahmati Allah selalu.

Jika ditanya kepada orang sakit...tentu besar harapan nya untuk sembuh. Kalaupun bukan seperti sedia kala tetapi maunya ada kemajuan. Itu cita-cita orang sakit. Selagi belum sihat. Usaha perlu diteruskan. 

Kata-kata ini saya pinjam dari perawat utama saya di rumah Iqra Sehat - Pak Haris.

"Kerja org sakit itu perlu ikhtiar. Hingga ketemu rawatan yg paling sesuai n mantap utk penyakit yang dihidapinya. Penyakit juga perlu deskripsi yg tepat supaya bertemu jodoh perawatan yg cocok. Subhanallah...hingga sakit dan ubat dijadikan berpasangan. Penjodohan dan kesembuhan itu milik Allah. Kita perlu usaha, doa dan tawakal. Jgn sampai menzalimi diri sendiri."

(Ilmu yg didapat dari Rumah sehat iqra'-syukur jumpa sahabat yg berfikiran hebat) 

Secrets of Surah Al-Kahf!! MUST READ..

Ever wondered why Prophet Muhammad (SAW) asked us to recite Surat Al-Kahf every Friday?

This surah has four stories in it, having some morals, lets see them and understand what they are saying to us:

1) The people of the cave
It's the story of young men who lived in a disbelieving town, so they decided to migrate for the sake of Allah and run away. Allah rewards them with mercy in the cave and protection from the sun - they woke up and found the entire village believers.
Moral: trial of faith

Ikhtiar lagi..makanan sunnah dan impaknya.

Assalam..semua..!

Kalau masih ingat entri saya tentang sakit yang saya alami..sekian lama sudah..cepat benar masa berlalu kerana diam tak diam sudah melepasi 3 tahun. Begitu..hidup diteruskan dengan rahmat dan pertolongan dari Allah. Keluhan dulu..lebih hebat sakinya sebab baru terkena dan lama kelamaan mulai menyesuaikan diri....

Sekarang lebih kuat..kerana sudah terbiasa dengan keadaan sakit ini. 

Ibaratnya kalau kereta rosak....tentu enjinnya mati dan tidak boleh bergerak lagi ke mana-mana pun sebab sudah rosak. Tapi seorang manusia..suisnya jalan terusss...mana boleh dimatikan..Sakit pun kena bergerak kerana sunnatullah. Begitulah Allah yg membuatnya.

Terkini..cuba berubat di Beranang. Kaedahnya biasa kerana pernah dibuat sebelum sebelum ini....Manipulation spine dengan melakukan gerakan dan urutan. 

Berbeza kerana nasihat-nasihat yang segar dan katanya kembalilah kepada makanan sunnah.

Yanni - Live At The Acropolis (Full Album)

Suka pada irama classical instrumentnya.

Pagi..!! ESQ Lagi

Assalamualaikum..semua...

Seruan pagi ini tidak kira pagi atau petang. Sebagai tanda semangat. Tambahan pula waktu pagi biasanya semangat masih tinggi..jadi tak kira tengahari atau petang..trainer akan kejutkan peserta dengan sergahan pagi!

Huhu..rindu pulak rasanya.

Hari tu dah cerita pasal prinsip fitrah dan suara hati.

Fitrah manusia suka yang baik-baik...dan tidak suka kepada yang jahat.

Itu fitrah. Masa kita dilahirkan pon dikata fitrah suci..bila kita dah meningkat dewasa banyak pengaruh negatif..maka fitrah itu telah tercemar...maka kita kena bersihkan hati kita..dengan kembali kepada Allah yang satu.

Satu dosa satu titik hitam. Maka bersihkan ia dengan istighfar..

Hari kedua diperkenalkan dengan prinsip Emotional Quotient (EQ) - ada 6 Prinsip. Based on rukun iman.

Yang paling best - gerakan untuk ilangkan ngantuk..lagu muhammad ali..the black superman...bertinju mcm muhamad ali..

All is well. Dengan kehendakMu.